Sporcuların performanslarını artırmak için antrenman programları kadar beslenmelerinin de çok büyük bir öneme sahip olduğunu hep vurguluyoruz. Gün geçtikçe değeri daha fazla anlaşılan sporcu beslenmesinin …
SPORCULAR İÇİN OFF SEZONDA BESLENME İPUÇLARI
